كشف خبراء عن فوائد عشبة “إكليل الجبل”، تتجاوز نكهتها المميزة في المطبخ، لتشمل تعزيز الذاكرة، والمساعدة في الوقاية من الخرف ومرض الزهايمر، وإبطاء نمو بعض الخلايا السرطانية. حسب نيويورك بوست.

“الذاكرة المستقبلية”

وأكدت دراسة حديثة أن كبار السن الذين استنشقوا رائحة إكليل الجبل حصلوا على نتائج أفضل في اختبارات “الذاكرة المستقبلية”، كما كانوا أكثر يقظة. وأوضح الدكتور مارك موس، رئيس قسم علم النفس بجامعة نورثمبريا والمُشارك في الدراسة، أن هذه الذاكرة أساسية لتذكّر المهام اليومية مثل مواعيد تناول الدواء.

مستويات القلق

وفي دراسة أخرى، أظهرت مكملات إكليل الجبل نتائج مشجعة لدى طلاب الجامعات؛ إذ ساهمت في تحسين الذاكرة وتقليل مستويات القلق والاكتئاب، إلى جانب تعزيز جودة النوم. كما أفاد موظفون يتناولون ماءً مضافًا إليه إكليل الجبل يوميًا بشعور أقل بالإرهاق مقارنة بزملائهم.

مركبات نباتية قوية

ويتميز إكليل الجبل باحتوائه على مركبات نباتية قوية مثل “1,8-سينول” التي تساعد على منع تحلل “الأستيل كولين”، وهي مادة كيميائية رئيسية في الدماغ مرتبطة بالتعلم والذاكرة، ما يعزز من بقاء الذهن متقدًا مع التقدم في السن.

مضادات الأكسدة

ويُعدّ إكليل الجبل أيضًا مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، فضلاً عن احتوائه على فيتامينات (A، C، B6) ومعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم. كما تشير دراسات إلى دوره المحتمل في تعزيز صحة الأمعاء، تحسين الرؤية، مكافحة العدوى، وحتى المساهمة في إبطاء نمو بعض الخلايا السرطانية.